Découvrez 3 cours en 1
Pratiques corporelles + Tui Shou + méditation
3 cours pour une pratique complète et équilibrée.
Mardi à 20h30 / Voir toutes dates prévisionnelles pour la saison.
Pourquoi 3 cours ?
Dans la tradition taoïste, l'établissement d'une pratique équilibrée revêt une importance capitale. Souvent, nous négligeons certains aspects de notre être : certains se focalisent exclusivement sur l'aspect physique en s'adonnant au sport, tandis que d'autres privilégient la dimension mentale. Toutefois, il est impératif de réaliser un équilibre harmonieux entre les différentes sphères de nos vies :
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La sphère liée à notre vitalité. Nous nous appuierons pour cela sur les pratiques corporelles, en lien avec le Dan Tian inférieur. En savoir plus sur les pratiques corporelles
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La sphère liée au Coeur, siège de nos émotions, spécifiquement de nos relations interpersonnelles, associée au Dan Tian médian. Pour cela nous explorerons la pratique du Tui Shou qui participe à améliorer les relations et affiner la qualité de notre communication. En savoir plus sur le Tui Shou
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L'aspect spirituel et mental, étroitement lié à notre conscience, à notre intellect et à notre aptitude à discerner. Ce concept est en lien avec le Dan Tian supérieur. Dans le cadre de la tradition taoïste, la méditation nous servira à apaiser l'esprit, équilibrer les émotions et parvenir à une compréhension plus profonde. Voilà pourquoi j'ai décidé d'orienter cet aspect sur la méditation. Découvrez-en davantage sur la méditation
Ces 3 piliers constituent les fondements de la santé et du bien-être et sont interconnectés et complémentaires. En cultivant conjointement ces 3 aspects, on peut atteindre un état de plénitude et d'harmonie, en accord avec le Tao ou la Grande Nature.
C'est pourquoi je vous propose l'opportunité unique de suivre un cours englobant ces trois dimensions. Cependant, vous avez également la possibilité de vous inscrire à une ou deux de ces pratiques, selon vos préférences.
Explorez une expérience inédite en son genre, fusionnant diverses pratiques, et saisissez cette chance de transformation intérieure et de croissance personnelle. Ne manquez pas cette occasion de vous enrichir à tous les niveaux.
Formule à la carte, choisissez 1, 2 ou 3 pratiques.
