Méditation
Plongez dans les profondeurs de la méditation taoïste et laissez-vous emporter par sa poésie intérieure. Nous vous offrons une méditation guidée est accessible à tous, quel que soit votre niveau d'expérience.
Cultivez des qualités essentielles telles que l'attention consciente et l'écoute bienveillante.
Ce cours est renouvelé pour la 3ème année.
Vous serez guidés pas à pas dans un voyage intérieur. À travers des exercices de respiration et de visualisation, vous apprendrez à calmer votre esprit, à vous connecter profondément à votre essence intérieure et à vous ouvrir au moment présent.
La méditation taoïste vous invite à élargir votre perception. En développant une attention consciente, vous serez en mesure de cultiver une présence profonde, en observant avec bienveillance vos pensées, vos émotions et les sensations qui se manifestent en vous.
En éveillant cette capacité d'écoute, vous serez en mesure de vous connecter plus profondément à vous-même et aux autres, favorisant ainsi une compréhension plus profonde et une communication authentique.
À travers des techniques de respiration, de visualisation et de mouvement, la méditation taoïste nous permet d'explorer notre être intérieur. Elle nous invite à embrasser le changement, à s'adapter aux cycles de la nature, et à vivre en harmonie avec l'univers qui nous entoure.
Que vous soyez novice en méditation ou que vous ayez déjà une pratique établie, cette méditation vous invite à plonger dans les profondeurs de votre être, à élargir votre conscience et à cultiver des qualités qui enrichiront votre vie quotidienne.
Rejoignez-nous pour cette expérience transformatrice et laissez la poésie de la méditation taoïste vous guider vers un état de paix intérieure et de clarté.
Dates prévisionnelles des séances :
Mardi 3 octobre 2023
Mardi 7 novembre 2023
Mardi 28 novembre 2023
Mardi 19 décembre 2023
Mardi 23 janvier 2024
Mardi 5 mars 2024
Mardi 2 avril 2024
Mardi 7 mai 2024
Mardi 11 juin 2024
