HARMONISER SON FEU ET SES EMOTIONS

Description du service

Nous explorerons ensemble votre Bazi pour découvrir comment harmoniser et apprivoiser l’énergie du feu dans votre vie.   Le feu éclaire, réchauffe, transforme mais c’est aussi un élément très instable. Il symbolise la chaleur, la passion et la vitalité, mais aussi les émotions plus fortes comme l'impulsivité, la réactivité, l'anxiété, les excès. Si cette énergie est bien canalisée, elle peut inspirer, dynamiser, mais mal maîtrisée, elle peut devenir destructrice. Peut-être êtes-vous passionné, hyperactif, hypersensible… ou, au contraire, vous ressentez un manque d’énergie, de clarté, de direction. Vous êtes peut-être anxieux, impulsif, ou vous vous sentez éteint, réservé. Toutes ces expressions parlent de votre paysage énergétique, de votre feu. Théorie : • Présentation du Bazi, établir sa carte, identifier votre maitre du jour. • Le Feu : caractéristiques, qualités, émotions, déséquilibres possibles • Evaluer et comprendre la dynamique du Feu dans votre Bazi. • Suggestions personnalisées pour maintenir l’équilibre du feu en fonction de votre Bazi. • Connaitre les temporalités soutenantes pour activer ou tempérer votre feu. • Intention et gestion du feu dans les pratiques. Pratiques : • Mantra (incantation) de purification du coeur issu des Ba Da Shen Zhou, (8 grandes incantions des chants du matin). Très efficace pour nettoyer les impressions émotionnelles. (transmission Fabrice Jordan) • Régulation émotionnelle par les sons : personnalisez votre pratique selon votre thème bazi grâce aux sons spécifiques liés aux organes. (sons issus du Bei Dou Xuan Gong, lignée Wujimen, transmission Fabrice Jordan). • Bei Dou Xuan Gong : 2 premiers mouvements pour éclairer et clarifier notre énergie (Wujimen) • Qi Gong : - Mouvement d'ouverture et automassages. - Kai/He : ouverture / fermeture - mouvement de régulation du cœur (transmission Fabrice Jordan). • Méditation (Wujimen) : Retrouvez clarté et quiétude en exerçant le retrait des sens et l’écoute du cœur véritable. • Mudra Zi Wu, des mudras simples pour activer ou calmer le feu. • Respiration naturelle selon les principes de la cohérence cardiaque. • La marche méditative de pleine conscience, inspirée de la marche afghane. Infos : Dimanche 1er décembre 2024 Visio zoom + replay 30 jours gratuit ou présentiel Horaires : 10h-12h30 14h-17h Stage assuré par Mélissa Sureau Programme non exhaustif pouvant être soumis à des ajustements.