LA MARCHE SPIRALEE

Description du service

☯️ Découvrez une marche rare et accessible issue du Bagua. Ce cours propose une expérience unique pour découvrir les bienfaits énergétiques et physiques de cette marche à la fois harmonisante et structurante. 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲 𝗱𝗲 𝗕𝗮𝗴𝘂𝗮 𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲 ? Souvent pratiquée en cercle, la marche de Bagua est connue pour développer la fluidité des mouvements, renforcer le corps et harmoniser l'énergie interne. Cette version en ligne droite est accessible aux débutants comme aux initiés souhaitant enrichir leur pratique. 📝 𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 🔸️Découverte du mouvement en posture statique, avec ou sans transfert de poids. 🔸️Introduction au déplacement et coordination avec les mouvements de bras 🔸️Exploration des directions, du rythme et des transitions en ligne droite 🔸️Cultiver la pleine conscience et la fluidité intérieure. 👨‍👩‍👦‍👦 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗾𝘂𝗶 ? Ce cours s’adresse à toute personne souhaitant découvrir ou approfondir les arts corporels taoïstes, même sans expérience préalable. Ce mouvement peut devenir à la fois un Qi Gong statique apaisant et harmonieux et une marche particulièrement structurante et harmonisante. Pour débutants, pratiquants de tai chi ou de qi gong... 🎯 𝗢𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀 🔸️Amélioration de la posture et de l’équilibre : axe, ancrage 🔸️Renforcement musculaire et fluidité 🔸️Stimulation de la circulation énergétique et réduction du stress. Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante et laissez-vous porter par le mouvement harmonieux de ce magnifique mouvement. Jeudi 27 mars de 19h à 20h Cours en visio zoom d'1 heure. Tarif : 18€ + REPLAY 30 JOURS OFFERT