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ZhenDao Taoïsme, Tai chi, Qi Gong, méditation

Retrouvez votre authenticité

 

ARTS DU TAO

avec les

À propos de

zhen dao

Bienvenue sur le site de l'association Zhen Dao, dédiée à explorer et transmettre les enseignements issus du Taoïsme.

Notre objectif est de fournir des instruments adaptés et efficaces pour intégrer la sagesse millénaire du taoïsme dans notre monde contemporain.

Nous nous engageons avec passion et bienveillance à vous accompagner afin que vous puissiez atteindre une vie plus épanouie et retrouver le chemin de votre véritable nature.

Pour cela nous vous proposons différents cours (Qi Gong, Tai Chi, méditation....) et ateliers.

taoïsme, enseignements du Tao
tai chi, taiji, Mélissa Sureau
Taoïsme, Tao

Vision

Vous accompagner vers une vie plus harmonieuse grâce aux nombreux instruments des arts du Tao.

Décloisonner les pratiques, créer des cours originaux qui vous correspondent et vous aident efficacement à soutenir votre vitalité, cultiver votre bien-être et vous épanouir.

Histoire

Après 20 ans de pratique des arts corporels taoïstes et 15 années d'enseignement, Mélissa, la fondatrice de notre association, aspire à concevoir des cours modernes tout en restant profondément ancrée dans la tradition.

Durant ces 20 années de pratique engagée, elle a eu le privilège d'apprendre auprès de nombreux Maîtres et souhaite aujourd'hui partager cette riche expérience.

Valeurs

Le taoïsme offre des principes riches et inspirants pour mener une vie équilibrée et harmonieuse et enrichir notre quotidien. Il nous invite à nous reconnecter avec notre nature profonde, à trouver notre place, et à vivre en harmonie avec nous-mêmes, les autres et le monde qui nous entoure. Il nous enseigne à être souples, à accueillir les changements, à cultiver la paix intérieure et à embrasser notre authenticité.

Accueil : Nos cours
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Nos cours

Qi Gong, Tai Chi, méditation,

découvrez tous nos cours pour la saison.

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Les stages

Découvrez les stages

prévisionnels

Les replays des stages

Taoism Book of Harmony. Taoism Also Called Daoism is a Philosophical, Ethical or Religious

Horaires et lieux des cours

Retrouvez rapidement  les jours,

horaires et lieux de vos cours.

L'équipe à votre service

melissa sureau

Fondatrice et instructrice

logo zhendao

Présidente de Zhen Dao

équipe zhendao

Trésorière de Zhen Dao

 

Témoignages inspirants

Catherine

« La pratique du Qi Gong enseignée par Mélissa m'est devenue indispensable depuis quelques années. Cela me procure de l'énergie et en même temps de la sérénité. Un seul conseil, essayez le Qi Gong, cela vous apportera  un bien-être mental et physique. »

Rébecca

« Je pratique maintenant depuis 2 ans le Qi Gong  avec Mélissa qui nous enseigne avec écoute et bienveillance. Cela m'apporte de la stabilité et me permet de franchir les obstacles de la vie plus sereinement. Le groupe est très porteur, nous sommes dans une bulle de bien-être. »

Sabine

 
« Les cours de Qi Gong de Mélissa sont des moments privilégiés pour se recentrer, se ressourcer, apprendre et travailler sur soi, dans un cadre bienveillant et soutenant.Que ce soit lors des cours, des ateliers ou en séance individuelle, j'ai commencé à me constituer une précieuse "boite à outils" de pratiques/techniques qui me permettent de continuer le travail commencé ou en cas de difficultés momentanées! »

Viviane

«  Venir à cet art est une pause dans la vie. Je découvre le calme, la sagesse comme "le petit scarabée". La compréhension vient avec la répétition des mouvements. Pas de jugement du groupe, de la joie, bref, une bonne harmonie.
Mélissa est là pour nous guider comme le Maître dans "Kung Fu", honnête, disciplinée. Elle nous aide dans la pratique du Qi Gong, à être attentif à notre corps, à avancer. »

Nathalie

« Des cours dont je ne peux plus me passer par ce qu'ils m'apportent en termes de paix, de calme et de sérénité, grâce à Mélissa, toujours à l'écoute de nos besoins et attentes du moment, ainsi que grâce à la synergie qui émane du groupe, plein d'empathie et que je retrouve avec plaisir chaque semaine.
Ma petite heure de bonheur et de bulle de sérénité hebdomadaire ! Un moment POUR MOI»

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Portes rouges

« La voie de la sagesse consiste à faire resplendir en soi-même les vertus brillantes que la nature met dans l’âme de chacun ... »

Zengzi

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